薛铁林聊教练技术

  你好，我是薛铁鳞。 昨天，我发布了 《幸福的秘诀》 一文，和大家分享了如何用“重新定义”的视角，将婚姻中的“问题”转化为“成长的机会”。文章发出后，后台收到了大量的留言，远超我的预期。很多朋友都表示，那个关于“重新定义”的观点，像一道闪电，瞬间照亮了他们心中某个困扰已久的角落。 “铁林老师，这个‘重新定义’太神奇了！我第一次意识到，原来困住我的不是那件事，而是我对那件事的看法。” “可以再深入讲讲‘重新定义’吗？感觉这个工具的力量太强大了，想系统地学习一下。” 你们的反馈，让我看到了大家对于“改变”的巨大渴望，也让我决定，必须为大家写下这篇文章。 我们常常以为，是生活的“事实”困住了我们——一次搞砸的汇报，一个离你而去的客户，一场激烈的争吵。但实际上，真正囚禁我们的，是我们为这些事实贴上的“标签”——“我失败了”、“我很糟糕”、“这没希望了”。 而“重新定义”，就是那个能帮助我们撕掉旧标签、换上新标签，从而彻底改变我们内在世界和外在现实的“魔法”。今天，我们就来深入地、系统地，解构这门来自NLP经典《语言的魔力》的强大炼金术。 一场“注定失败”的产品发布会 我想和你分享一个关于Alex的故事。他是我见过最有才华、也一度最接近崩溃的创业者。 Alex找到我的时候，他刚刚经历了一场灾难性的产品发布会。他和团队耗费了一年多的心血，打造了一款他们认为将颠覆行业的APP。但在发布会后，市场反应却异常冷淡，初期的用户数据，用他的话说，“惨不忍睹”。 在我们的第一次高管教练会谈中，他整个人都笼罩在一片灰暗的低气压里。 Alex:  “铁林老师，我彻底失败了。这次的失败，证明了我根本就不是一个合格的CEO。我让所有人都失望了，投资人、团队兄弟……我甚至不敢看他们的眼睛。” 我:  “我能感受到你此刻巨大的失望和压力，‘失败’这个词，听起来像一块巨石，正压在你的心上。” Alex:  “是啊，巨石……它快把我压垮了。我过去一周几乎没怎么睡，脑子里反反复复就一句话：‘我搞砸了，一切都完了’。我甚至在想，我是不是应该直接把公司关了，至少这样，还能体面地结束。” 这是一个多么令人心碎的场景。一个充满激情的创造者，正被“失败”这个词，拖入绝望的深渊。他已经将“发布会数据不佳”这个 事实 ，与“我是一个失败者”这个 身份 ，画上了绝对的等号。 此刻，作...

  你好，我是薛铁鳞。 最近在昆明的工作室里添置了一盆新的绿植，是一种叶片上有天然破洞的龟背竹。卖花的老板告诉我，很多人初次见到它，第一反应都是：“你这叶子怎么是坏的？”他们把那些洞，看作是“问题”，是“瑕疵”。 而我，却恰恰是被这些独特的“破洞”所吸引。在我看来，那不是“问题”，而是它之所以成为“龟背竹”的独特标识，是它与光影嬉戏、让风穿过的智慧。我把它带回工作室，看着阳光透过那些洞，在墙上洒下斑驳的光影，我感到一种别样的、完整的美。 这个小小的插曲，让我想起了在教练室里，无数次上演的故事。 我们每个人，都像一个拿着“问题清单”在生活的旅人。我们把亲密关系中的争吵、职业发展中的瓶颈、育儿过程中的冲突……一个个地标记为“问题”。我们耗费巨大的心力，试图去修复这些“破洞”，填补这些“瑕疵”，我们相信，只要有一天，这张清单被清空了，我们就能获得幸福。 但真相往往是，清单越列越长，我们离幸福，却越来越远。 今天，我想和你分享一个关于Sarah和Tom的故事。他们的婚姻，曾因为一个看似无解的“问题”而濒临崩溃。而最终拯救他们的，不是任何灵丹妙药，而是一种我们每个人都拥有的、却常常被忽略的内在魔力——“重新定义”的力量。 一个被“工作狂”摧毁的家 Sarah找到我进行个人成长教练时，声音里充满了疲惫与绝望。她和丈夫Tom是大学同学，曾经是朋友圈里人人羡慕的神仙眷侣。但随着Tom事业的飞速发展，他们的家，慢慢变成了一座“情感孤岛”。 “铁林老师，我的婚姻出了大问题。”Sarah的开场白，直接而沉重，“Tom就是一个工作狂，他心里只有他的公司，根本没有这个家。我们之间，已经很久没有真正的交流了。” 在她的描述里，一个经典的“问题剧本”被清晰地勾勒了出来： Sarah:  “他每天都工作到深夜才回家，周末也永远在开会、出差。孩子生病了，是我一个人带去医院；家里水管爆了，是我一个人找人来修。我感觉自己像一个单亲妈妈。这个家，对他来说，就是一个旅馆。” 我:  “听起来，你感觉自己，是一个人在支撑着这个家。” Sarah:  “是的！我跟他沟通过无数次，每次他都说‘我知道了，我会改’，但从来没有任何改变。我已经不抱任何希望了。我觉得，他根本就不爱我，不爱这个家了。 他的工作，就是我们婚姻里最大的问题。 ” 这是一个多么令人熟悉，又多么令人无力的故事...