薛铁林聊教练技术

  你好，我是薛铁林。 在我的教练社群里，我常常会在私下里收到我们学员的一些提问。这些问题，往往都带着他们在真实教练实践中，最滚烫的困惑和挣扎。其中，有一个问题被问到的频率最高，几乎是每一位从入门走向专业的教练，都必然会遇到的“拦路虎”： “铁林老师，当我的客户反复对我说‘我做不到’的时候，我该怎么办？” 我太理解这份无力感了。因为“我做不到”这五个字，就像一句终极的咒语，它能瞬间冻结一场本该充满可能性的对话，让教练和客户，共同陷入一种名为“绝望”的僵局。客户相信自己被困在一堵无法逾越的高墙面前，而教练，无论递上多么精良的工具（“我们试试这个方法？”），或是多么温暖的鼓励（“我相信你可以的！”），似乎都只能换来客户更深地摇头。 为什么会这样？因为当一个人说出“我做不到”时，他陈述的，早已不是一个客观事实，而是一个他深信不疑的、关于自己身份的“真理”。任何试图从外部去“推翻”这个真理的努力，都只会激起他更顽强的捍卫。 那么，我们真的就束手无策了吗？ 不。今天，我想和你分享一个关于“反例”的魔力。它是一种极其精妙的语言模式，能像一把最锋利的钥匙，不与那堵墙正面冲突，而是悄悄地，找到墙上那道最隐秘的裂缝，然后，让光，自己照进来。 一堵名为“父亲”的墙 我想和你分享一个关于小雅（化名）的故事。她是一位非常成功的企业律师，逻辑严谨，言辞犀利，能在谈判桌上为客户争取到最大的利益。但在她的个人生活中，却有一堵让她持续碰壁、无能为力的墙——她的父亲。 小雅找到我进行个人成长教练时，她刚刚和父亲爆发了一场激烈的争吵。 小雅：  “铁林老师，我真的受够了。我感觉，我和我爸之间，永远无法沟通。他太固执了，脑子里全是那些老掉牙的观念，从来听不进我说的话。” 我：  “听起来，每一次尝试沟通，对你来说，都像一次撞向墙壁的经历。” 小雅：  “是的！就是一堵墙！一堵又硬又厚的墙。比如昨天，我只是建议他，不要再去买那些电视上推销的、夸大其词的保健品。我把各种科学依据、专家辟谣的文章都找给他看。结果呢？他勃然大怒，说我不孝顺，说我翅膀硬了，看不起他。最后把手机都摔了。每一次都是这样，无论我怎么努力，最终都只会不欢而散。” 她继续说道，声音里充满了深深的疲惫和挫败感：“我已经放弃了。我尝试了二十年，从我十几岁开始，就希望能和他像朋友一样聊聊天，但他从来没有变过。...

  你好，我是薛铁林。 我最近在持续地写作，发现大家似乎对那些关于自我成长，以及如何在生活中应对棘手场景的话题，特别感兴趣。你们积极的留言和真诚的反馈，给了我巨大的能量，也让我更想把压箱底的干货，都掏出来分享给大家。 做教练久了，常常会有一种巨大的幸福感。这种幸福感在于，很多时候，我们面对客户带来的难题，起初也并不知道答案。但奇妙的是，当我们运用教练的技术和心法，与客户一同在迷雾中探索时，我们不仅有幸见证了一个生命的豁然开朗，我们自己，也常常在这个过程中，学到了意想不到的东西。这真的是一份“三分助人，七分助己”的事业。每当我翻看自己的Coaching Log，那里面记录的，早已不仅仅是我的经验积累，更是我个人学习成长的一笔巨大财富。 我为这份幸运，深怀感恩，也希望通过我的文字，能让你们感受到这份幸运。 今天，我们就来聊一个，可能是所有渴望独立、追求自我的人，都曾在某个时刻，感到无力、甚至愤怒的场景。这个灵感，源于我Coaching Log里的一个让我印象深刻的案例。那就是，当你最亲近的人，举着“我都是为你好”的大旗，用他那套坚不可摧的“人生道理”，来指导、甚至否定你的选择时，我们，除了争吵或沉默，还有没有第三种可能？ 一堵名为“稳定”的墙 我想从我的Coaching Log里，调取一段经过匿名处理的、极具代表性的线上教练对话，来和你分享一个关于“自由与守护”的故事。 故事的主角，是我在昆明的一位客户，一个非常有灵气的年轻人，我们称她为小乔（化名）。小乔大学毕业后，没有选择考公务员，而是结合昆明得天独厚的资源，做起了鲜花电商的生意。经过几年的打拼，生意做得有声有色。但她的事业，却成了她和父亲之间，一场旷日持久的“战争”。 小乔（电话那头的声音，充满了被长期压抑后的疲惫和不甘）：  “铁林老师，我感觉我快被我爸逼疯了。我们俩，现在只要一打电话，三句话之内，必吵无疑。” 我：  “听起来，电话，对你们来说，不再是连接情感的桥梁，而是一个会随时引爆的战场。” 小乔（我能清晰地听到，她长长地叹了一口气，那口气里，满是对亲情被消耗的无奈）：  “是的！比如上周，我跟他说，我准备投一笔钱，升级我们的冷链物流，这样就能把昆明的鲜花，用更好的品质，卖到更远的地方。我本来以为，他会为我高兴。结果呢？” 她顿了顿，似乎在回忆那个让她心寒的瞬间。 “结...