你好,我是薛铁林。 我最近在持续地写作,发现大家似乎对那些关于自我成长,以及如何在生活中应对棘手场景的话题,特别感兴趣。你们积极的留言和真诚的反馈,给了我巨大的能量,也让我更想把压箱底的干货,都掏出来分享给大家。 做教练久了,常常会有一种巨大的幸福感。这种幸福感在于,很多时候,我们面对客户带来的难题,起初也并不知道答案。但奇妙的是,当我们运用教练的技术和心法,与客户一同在迷雾中探索时,我们不仅有幸见证了一个生命的豁然开朗,我们自己,也常常在这个过程中,学到了意想不到的东西。这真的是一份“三分助人,七分助己”的事业。每当我翻看自己的Coaching Log,那里面记录的,早已不仅仅是我的经验积累,更是我个人学习成长的一笔巨大财富。我为这份幸运,深怀感恩,也希望通过我的文字,能让你们感受到这份幸运。 今天,我们就来聊一个,可能是所有亲密关系中,最具杀伤力,也最容易陷入死循环的“终极战场”。这个灵感,源于我Coaching Log里的一个让我印象深刻的案例。那就是,当你的伴侣,用尽全身的委屈和疲惫,对你发出那句灵魂拷问:“我为这个家付出这么多,你呢?”的时候,我们,该怎么办? 一场名为“付出”的零和博弈 我想从我的Coaching Log里,调取一段经过匿名处理的、极具代表性的线上教练对话,来和你分享一个关于“牺牲计分板”的故事。 故事的主角,是一对结婚十年的夫妻,我们称他们为张玲和浩宇(均为化名)。他们找到我进行关系教练时,用张玲的话说,“已经感觉不到爱了,只剩下账单和责任。” 张玲(我能清晰地听到,她电话那头的声音,带着一种长久压抑后的沙哑): “铁林老师,我真的觉得太不公平了。为了这个家,为了孩子,我放弃了什么?我放弃了当年做到总监助理,马上就要晋升的机会,回家做了全职妈妈。这十年,我没有一天是为自己活的。孩子半夜发烧是我一个人抱着去医院,家里下水道堵了是我穿着雨靴去通,公公婆婆的生日、家里的每一笔人情往来,哪一样不是我操心?我为这个家付出这么多,你呢? 你每天西装革履地出门,回来就喊累,沙发上一躺,你有关心过我吗?你觉得这个家,是我一个人的吗?” 浩宇(电话另一端,立刻传来了一声沉重的、充满了防御性的叹息): “又来了,又是这套话。张玲,我怎么就不关心你了?我每天在公司累死累活,陪客户喝酒喝到胃出血,点头哈腰地跟老板汇报,我是为了谁?我不是为了这个家吗...