你好，我是薛铁林。 最近我一直在持续地写作，我发现，大家似乎对那些关于自我成长，以及如何在生活中应对棘手场景的话题，特别感兴趣。你们积极的留言和真诚的反馈，给了我巨大的能量，也让我更想把压箱底的干货，都掏出来分享给大家。 做教练久了，常常会有一种巨大的幸福感。这种幸福感在于，很多时候，我们面对客户带来的难题，起初也并不知道答案。但奇妙的是，当我们运用教练的技术和心法，与客户一同在迷雾中探索时，我们不仅有幸见证了一个生命的豁然-开朗，我们自己，也常常在这个过程中，学到了意想不到的东西。这真的是一份“三分助人，七分助己”的事业。每当我翻看自己的Coaching Log，那里面记录的，早已不仅仅是我的经验积累，更是我个人学习成长的一笔巨大财富。我为这份幸运，深怀感恩，也希望通过我的文字，能让你们感受到这份幸运。 今天，我们就来聊一个，可能是所有亲密关系中，杀伤力最大、也最难拆解的“核武器”级抱怨。这个灵感，源于我Coaching Log里的一个让我印象深刻的案例。那就是，当你的伴侣，用尽全身力气，对你甩出那句：“你总是不听我说话！”的时候，我们，该怎么办？ 一堵名为“总是”的墙 我想从我的Coaching Log里，调取一段经过匿名处理的、极具代表性的对话，来和你分享一个关于“倾听”的故事。 故事的主角，是一对结婚七年的夫妻，我们称他们为晓静和阿伟（均为化名）。他们来找我进行关系教练时，正处在冷战的边缘。 晓静（声音里充满了压抑的委屈和愤怒）： “铁林老师，我真的不想再和他沟通了。因为，他总是不听我说话。我说什么，他都心不在焉。” 阿伟（立刻反驳，身体前倾，进入了防御姿态）： “我怎么没听了？你刚才说的每一句话，我都能复述出来！你说公司那个新来的实习生不靠谱，你说下周要带孩子去打疫苗，你说你妈下个月要过来住……我哪句没听？” 晓静（冷笑了一声，声音开始颤抖）： “复述？你那叫复述吗？你那叫‘信息接收’！你的眼睛还看着你的手机，你的脑子还在想着你的工作！你的人在这里，但你的心，从来都不在这里！我跟你说话，感觉就像在跟一个AI机器人汇报工作！” 阿伟（也提高了声调，一脸的“不可理喻”）： “那我不然要怎么样？公司那么多事，我不看手机行吗？我一边听你说话一边处理工作，这不正是为了这个家吗？你到底还想让我怎么样？” 晓静...